LA GUÍA DEFINITIVA ANTIESTRÉS

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Metas, Claridad y Dirección para un desempeño superior

Si te identificas con estas situaciones, este curso es para ti:

  • Frecuentemente me siento preocupado, con miedos intensos y excesivos
  • Agrando los problemas en mi mente y no puedo disfrutar de mi vida
  • El estrés me impide enfocarme y avanzar en mis prioridades
  • Las demás personas no tienen la culpa. Quiero dejar de volcar mi estrés en los demás
  • Soy extremista y patino en pensamientos negativos. Soy el que ve el punto negro en la pared blanca
  • Necesito enfrentar de una mejor manera las situaciones que me causan estrés
  • La ansiedad me está generando problemas de salud y no puedo dormir bien
  • Preocuparme demasiado está afectando mi trabajo, mis relaciones y mis finanzas
  • Me hablo horrible, como si fuera mi peor enemigo
  • Me encantaría sentir paz, claridad y motivación

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Lo que logrará con este
increíble curso:

Lo que logrará con este increíble curso
  • Tener un diálogo interno basado en la verdad y la compasión para reducir el miedo y el estrés
  • Soltar tus miedos y culpas del pasado para estar en paz contigo mismo y con los demás
  • Tomar el control de tus emociones y no ser víctima de situaciones externas
  • Tener herramientas contundentes para detener ataques de ansiedad
  • Aprender prácticas de meditación y respiración para centrarte en el aquí y en el ahora para sentirte bien todos los días para mejorar tu estado emocional
  • Poner límites con amor y saber decir no sin sentirte culpable
  • Sentir paz, motivación y retomar las riendas de tu vida

Contenido del Curso

I

Masterclass #1

Por qué me estreso y como elimino al asesino silencioso

I

Masterclass #2

Entendiendo los tipos de estrés y cómo manejar cada uno

I

Masterclass #3

Observar vs Sentir

I

MASTERCLASS #4

Enfócate solo en lo que puedes controlar

I

MASTERCLASS #6

Plan de ataque para momentos de ansiedad

I

MASTERCLASS #5

No eres un “Hacer – Humano” eres un “Ser Humano”

I

MASTERCLASS #7

Cambia tus palabras y tu vida cambia

I

MASTERCLASS #8

El Perdón: Me perdono y perdono a los demás, elijo soltar las cargas

I

MASTERCLASS #9

No: La palabra más positiva para reducir el estrés

I

MASTERCLASS #10

Identificando y eliminando los miedos y mentalidad de escasez
I

MASTERCLASS #11

Estrés del bueno
I

MASTERCLASS #12

Como lidiar con eventos mayores
I

BONO

  1. Encontrando el propósito de mi vida (Video + PDF)
  2. Meditación Guiada para el estrés
  3. Meditación guiada para la relajación
  4. DISC: Entendiendo los diferentes estilos de personalidad (video + PDF)
  5. 4 PDF: Ejercicios prácticos para manejar tus emociones

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Testimonios de Éxito

Por años he vivido enojada y estresada, al punto que pensé que me volvía loca. Mi matrimonio estaba al punto del fracaso. Gracias Margarita, gracias porque tu curso de inteligencia emocional me ha ayudado a tener serenidad, a ver las cosas como son, a ser agradecida. Mi relación de pareja ha mejorado muchísimo e incluso se me ha quitado el insomnio. No tengo palabras. La mejor inversión que he hecho por mucho. Dios te bendiga.
- Stephanie

Phoenix

Margarita linda, no sabes cómo cambio mi vida desde que te encontré. Antes de tomar tu curso vivía estresada, preocupada, como si algo malo fuera a pasar todo el tiempo. Mis pobres hijos solo me veían con mala cara en la casa. Ahora no solo estoy más relajada, disfruto el presente y me siento motivada, sino que también les he enseñado a mis hijos a manejar su diálogo interno, les encanta. Gracias por devolverme la felicidad que Dios te bendiga.
- Karen

Guayaquil

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